不是酒！研究揭「1飲品」讓肝病死亡率暴增 專家驚呼：太多人每天喝
2025/10/09 09:46
別以為「無糖」就等於健康！最新研究驚人發現，無論是氣泡飲與無糖汽水，都可能與嚴重肝臟疾病有關，專家警告......
吃起來是鹹的…小心隱藏版糖分！營養師曝「這1物」是地雷 香腸、濃湯也上榜
2025/09/10 09:22
想維持健康體態，許多人馬上想到少吃糖、少攝取澱粉，避免脂肪囤積。不過，有些食物看似沒有加糖、吃起來是鹹的，實際上有精緻糖......
醫師親測！喝咖啡「多這步驟」降壞膽固醇 1個月甩脫紅字危機
2025/08/12 15:05
每天一杯咖啡是許多人生活儀式的一部分，卻可能在不知不覺中，讓壞膽固醇偷偷升高。肥胖症專科醫師邱正宏在YouTube頻道分享，自己每日會飲用3杯黑咖啡，近期發現壞膽固醇數值明顯...
冷氣房也能抗癌控糖？醫師揭「抖一下」喚醒脂肪新招
2025/07/09 09:35
「冷一點、抖一下」也許能成為控制血糖甚至對抗癌細胞的新突破。台北榮總遺傳優生科主任張家銘近日於臉書分享一項新研究，提到讓身體短暫受寒，能夠喚醒代謝反應，活化棕色脂肪組...
年輕族群罹大腸癌機率大增 醫曝吃太多「這類食物」
2025/06/26 09:38
最新國人十大死因統計，癌症已連續43年蟬聯第一，而大腸癌持續21年高居十大癌症死因前三名，去年有7,007人死於結腸、直腸與肛門癌。台灣的大腸癌發生率居亞洲第一，遠高於鄰近的...
眼袋、黑眼圈好困擾？改善方法一次看
2025/06/04 09:13
隨著年紀增長，許多人會發現眼下悄悄出現眼袋、黑眼圈或眼周布滿皺紋，整張臉看起來疲倦又顯老。尤其眼眶內的脂肪隨著老化向外膨......
皮膚暗藏疾病前兆？身體出現「3異狀」恐為糖尿病警訊
2025/05/30 14:31
糖尿病是一種因胰臟無法正常分泌胰島素，或身體細胞無法正確利用胰島素所引起的慢性疾病，其中，第二型糖尿病往往與肥胖、不良飲食及缺乏運動等生活習慣有關，且因為發展過程緩慢...