中西藥與營養品別併服 藥師：隔一段時間再吃也不宜
2019/02/17 18:03
八旬老人家患有高血壓等多重慢性病，需要定期到不同醫院就診，但他總忘記自己到底領過哪些藥，結果光在去年7到9月，降血脂藥......
豆漿營養成分高每日可喝1到2杯 專家提醒這群人不適合
2019/02/12 17:12
豆漿富含優質蛋白質、卵磷脂與大豆異黃酮等營養素，是許多人喜歡的飲品。不過專家提醒別空腹喝，罹患腎臟疾病、腸胃虛寒、手術......
過年圍爐怕肥一圈？ 美女營養師教聰明5招
2019/01/26 09:52
過年圍爐團聚，美食佳餚不斷，零食又多，很多民眾都怕過完年變胖，台中榮總營養室今年研發金豬年「增肌減脂」年菜，強調加強蛋......
生吃高麗菜？營養師憂寄生蟲疑慮
2018/12/06 11:49
高麗菜四季都有，但以冬天盛產時最好吃，是最近CP值高的家常菜，高麗菜營養豐富具有抗癌力，無論清炒、涼拌、燉煮、水煮都能成為美味佳餚，不少民眾製作可存放的泡菜，但營養師認...
蜂蜜檸檬正夯！牙醫、中醫、營養師這麼提醒
2018/11/13 13:55
無黨籍台北市長候選人吳蕚洋在電視辯論會的一席話，帶起喝「蜂蜜檸檬」熱潮。但專家提醒，雖然蜂蜜與檸檬具清熱功效，但長期喝......
葉菜價格慘跌 營養午餐加菜
2018/10/26 09:44
823水災後雲林縣二崙鄉葉菜產區大量復耕，葉菜價格從10月上旬慘跌，目前平均交易價格每公斤不到10元，菜農不敷成本又耕鋤，縣府15日起每天向合作社場採購7公噸的葉菜，送給全縣國...
中秋過後脂肪上身？營養師教你甩體脂！
2018/09/24 10:07
蛋黃酥、鳳梨酥、綠豆椪及無數的烤肉約，中秋過後讓人不禁又胖了一圈。營養師表示，要甩掉不小心增加的體脂肪，一定要先從拒絕......