無無眠新聞

晚上不睡…白天補眠恐更累！上大夜班避開「睡眠禁區」才清醒

2024/03/08 09:13

有些工作像是飯店、24小時超商或餐廳等等，常常需要員工輪班配合不同時段，因此部分人員上班時間也不固定，可能今天必須一大早就打卡，明天卻是分派到大夜班的工作。而在這樣的環...

2015/12/27 11:17

得獎無數的作家黃春明，昨從宜蘭縣長林聰賢手中領取宜蘭文化獎時，有感而發地說，《莎喲娜啦‧再見》被翻譯成日文時不覺得開心，因為家鄉的人如不看他的小說，「就算得諾貝爾獎也...

2019/01/04 09:52

台東今天凌晨2點2分至清晨6點59分，發生4次有感地震，震央集中在縱谷地區，且都是淺層地震，其中最大震度4級在鹿野鄉，......

2013/08/20 15:44

中央氣象局上午發布潭美颱風海上警報，由於可能挾帶的驚人雨量，氣象局提醒民眾確實做好防颱準備。不過，台中已經有地區出現淹水情況。太平光興路地區有四千戶居民，每逢豪雨即淹...

2017/02/22 10:21

零撲殺政策6日上路至今，桃園市動物教育保護園區入所量未顯著提升，但動保團體認為，該所在零撲殺上路前即超收動物卻粉飾太平，更因活動空間不足，有犬隻窩在角落不敢進食、甚至...

2017/05/20 15:57

變頻冷氣+風扇涼感又省電現代人工作繁忙，如何調適壓力、放鬆身心，成了日常生活的課題，MUJI無印良品特別推薦一系列商品可舒緩身體與思緒，輕鬆共享每一天。此外，隨著炎夏到來...

2019/02/24 09:57

若有一種甜食，半夜吃既能解饞，還能讓你睡得香甜，該有多好！美國低糖冰淇淋品牌NightFood就宣稱推出一款助眠冰淇淋，標榜糖分低且富含有益睡眠的礦物質，讓人食用後一覺好眠。...