每天睡7至8小時最有利減肥
2024/10/21 09:38
睡太多也會胖！國際最新研究發現，不只睡眠不足、睡不飽會胖，每天睡逾9小時也會導致肥胖，最有利於減肥的每日睡眠時間是7至8小時，持續半年就會有明顯效果。研究也指出，輪班、...
帶孩子快崩潰！英國爸晚上改睡後院帳篷 稱能挽救婚姻
2024/10/19 10:09
英國一對夫妻共同扶養兩個孩子，由於第二個孩子才剛出生，老大也才兩歲，兩人常常為了照顧孩子感到心力交瘁。為了讓先生有更多時間習慣照顧孩子的壓力，太太讓先生搬到後院去睡帳...
睡前一晃！花蓮21：58規模5.2「極淺層地震」最大震度3級 19縣市有感
2024/10/16 22:22
晚間9點58分地牛翻身！根據中央氣象署地震測報中心資料，晚上9時58分花蓮縣近海發生芮氏規模5.2地震，震央在花蓮縣政府東北東方8.9公里處，深度25.2公里，屬於極淺層地震。...
你哪位？地下室門被打開 屋主查看房底竟睡陌生人
2024/10/04 14:54
美國奧勒岡州一名女子近期發現，自家房子的地下室，竟然被人「當自己家」，一位陌生人不只在下面鋪床，還帶了毯子在那裡睡覺，讓女子非常驚訝。...
一間廁所擠20人...大陸黃金周一床難求 遊客紛趴睡餐廳
2024/10/04 09:31
大陸十一長假大批民眾出遊，大陸各知名景區也出現「人从众」的擠爆情況，其中安徽黃山又再出現遊客擠滿廁所過夜的震撼畫面。原因除了景區遊客飽和外，也與近年年輕人興起「特種兵...
可多睡半小時 基女專車上路
2024/09/28 09:30
每日通勤至外縣市上班上學為基隆人的日常，但也有外縣市學生至基隆通學的需求。為使學生上課便利，基隆女中校長林三維與大都會客運協商，自27日起加開從北市府轉運站發車的上學專...
男宣稱12年來每天只睡30分鐘 睡眠專家不買單：可能會死
2024/09/06 10:03
日本一名健美選手聲稱自己每天只須睡半小時，而且他已經這樣生活長達12年。男子表示自己的預期壽命因此「翻倍」增長，更自稱是「真正的時間管理大師」。
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