好睡新聞第6頁 | 好房網News

有失眠困擾　6營養素讓你睡更好

2024/11/25 15:30

根據國健署統計，台灣成年人失眠盛行率達23.5%，慢性失眠占了6.7%。女性慢性失眠多於男性，且隨著年齡增長，失眠問題變......

2025/01/31 17:00

新春期間總有不少習俗，像是初一不能洗衣服也不能賴床，不少民眾都會遵守，好為新的一年帶來好運。不過，不能賴床其實不只是新春期間的禁忌而已，有專家表示，賴床確實會影響一整...

2020/08/30 09:14

特殊色口罩又來了！屈臣氏將於上午10時30分起，在指定門市限量開賣9款特殊色中衛盒裝口罩，北市文山區一間屈臣氏，昨晚就湧入排隊人潮，現場已排上近30人，還有人直接在店門口搭...

2023/04/21 10:16

台南麻豆區中山路有名小學生坐在地上等公車，最後躺下來睡著，照片曝光後引發議論，市府交通局公運處指會協調有無適合地方設座椅。公運處說法遭議員抨擊，此事攸關交通正義，絕非...

2023/12/07 15:34

一名在南韓留學的大陸大學生，「錯把商陸當作人參，誤食中毒後睡了17小時的影片」在網上流傳引發熱議。中醫師指出，商陸本身苦......

2023/06/07 15:59

衛生福利部國民健康署2019年報告指出，台灣成年人失眠率高達23.5%，2014年時台灣民眾必須服用安眠藥入睡的比例是2.55%，到了2022年比例卻高達6.67%，可見睡眠已成為不少人的壓力...

2024/11/17 09:15

許多民眾晚上常睡不好，進而影響身心理健康。醫師指出，「睡眠是眾多疾病的根源」，睡眠困擾不僅會提高心血管疾病、免疫疾病找上門的可能，失智症相關風險更會增加60％，呼籲民眾...