鬼月地牛夜翻身！嘉義4.0地震 民眾準備入睡受驚嚇
2023/08/17 09:02
嘉義縣市晚間10點58分，發生規模4.0地震，一陣天搖地動，震央在新港鄉，嘉義縣市消防局未接獲災情報告，災情查報，消防局......
忍不住熬夜滑手機！ 醫示警：亮光入睡糖尿病風險增67％
2025/11/24 14:48
睡前愛滑手機，不小心玩到入睡！減重專科暨家醫科醫師魏士航表示，手機裡的藍光會刺激眼睛，使褪黑激素分泌量減少，除了影響睡眠......
29歲女租屋獨居 入睡前門鎖遭陌生男轉開...驚嚇報警
2023/03/13 09:43
謝姓男子日前潛入公寓房間時失風，發覺屋內有人後拔腿落跑，屋中林姓女子察覺異狀，事後報警處理，台北市警方介入後通知謝男到案......
寶寶哭鬧不肯睡怎麼辦？日本團隊發現最佳「科學」方法
2022/09/15 09:55
幾乎每位新生兒家長都會面對不肯睡覺的寶寶哭鬧不停，或是三更半夜醒來後不讓任何人睡覺。儘管失去了無數睡眠時間，人們總想出無窮無盡的手段跟花樣要哄嬰兒入睡。日本一個研究團...
哄騙大腦入睡！1招模擬睡前「微夢境」狀態 最快5分鐘進夢鄉
2025/04/10 09:58
想睡睡不著，腦袋轉個不停嗎？美國有線電視新聞網（CNN）報導，一項名為「認知洗牌」（cognitive shufflin......
棉被蓋滿頭入睡超NG 醫：小心缺氧、易頭昏疲倦
2025/01/05 15:15
冷氣團來襲，國健署提醒做好禦寒工作，尤其是頭頸部與四肢末端的保暖，有些人睡覺時把棉被蓋好蓋滿，蒙住整個頭。台灣睡眠醫學學會理事長、林口長庚肺感染及免疫科主任莊立邦表示...