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預防下背痛 內溝里安排社區醫療講座

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下背痛的預防與治療
 
內溝里王曉芳里長特別邀請到中國醫藥大學附設醫院台北分院的王局文醫師舉辦社區醫療講座,邀請內溝里里民一同參與聽講,讓長者們了解下背痛的預防與治療。
 
醫療講座
 
下背痛的原因大多是因為脊椎間盤突出、滑脫,或是因為年老退化的骨鬆肌少造成的問題,而主要可以用保持正確的坐姿以及透過運動的方式來預防,若有症狀也建議提早就醫,並透過牽引式復健、熱敷、保健食品等方式治療。
 
感謝里長安排這麼棒的醫療講座,讓里民們都更了解身體的警訊,也知道正確就醫和治療方式,也感謝永慶房屋到場協助及提供瓶裝水給里民享用。
 
●原文出處【內湖樂生活】粉絲團→https://reurl.cc/1vlznV
 
 

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