有失眠困擾 6營養素讓你睡更好 2024/11/25 15:30 根據國健署統計，台灣成年人失眠盛行率達23.5%，慢性失眠占了6.7%。女性慢性失眠多於男性，且隨著年齡增長，失眠問題變...... 居家 維生素D 失眠 神經 血清 睡眠 脂肪 食物 營養 大腦 綠色 蔬菜 國健署 品質 保健 太陽 more 人氣: 72
