告別消夜 1410飲食法幫你輕鬆瘦
2022/06/15 09:06
夏天到，又是減肥旺季，在新冠疫情肆虐下，許多人宅在家而變胖，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里推薦大家，現在開始執行今年流行的「1410飲食減重法」，就可以輕鬆健康減重...
地價稅去哪繳？台中「e指通」 輕鬆享受數位生活
2021/10/25 13:13
地價稅去哪繳？台中市政府貼心提供線上繳！「台中e指通」行動支付服務再擴增，繼9月開通學雜費，配合11月地價稅開徵，地方稅繳納行動支付功能接續上場囉！研考會主委吳皇昇表示，...
超慢跑雖輕鬆 熱身收操不可少
2024/10/12 09:18
超慢跑正夯！醫師和復健醫師都支持完全沒運動的人或年長者，把門檻低、好上手的「超慢跑」當成入門，靠降低運動強度來提高持續時間。超慢跑在家也能跑，但呼籲要做足熱身和收操，...
營養師推每天吃夠這2樣營養素 輕鬆鏟肉5公斤
2023/07/29 09:27
夏天到了，不少人都會努力減肥，好用火辣的身材度過夏日。美國一名營養師也不藏私分享自己的減重技巧，更指出其實一般人無法變瘦，不是吃得太多，而是「吃得不夠」。
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除舊布新！使用清潔劑牢記「3要點」大掃除輕鬆無負擔
2024/01/18 11:23
農曆新年將至，家家戶戶開始除舊布新，許多民眾會使用清潔劑對付陳年汙垢，但市面上清潔劑琳瑯滿目且配方不同，使用時如有不慎可能危害健康，台北市環保局提醒民眾務必遵守3大使...
強化不動產安全！地政局推「防詐三法寶」 全程免費、輕鬆完成
2025/09/13 13:54
近年來不動產詐騙事件頻傳，不法手法層出不窮，造成民眾財產重大損失。為強化產權安全，台中市政府地政局提醒民眾在辦理不動產交易或登記時務必提高警覺，並善用「地政防詐三法寶...
遺產稅申報稅額試算服務上線 輕鬆助民眾完成申報
2022/07/09 09:00
親人離世後，遺產稅申報與過戶該如何處理？賦稅署署長許慈美在吳淡如人生實用商學院Podcast節目介紹國稅局今年暖心服務新措施-遺產稅申報稅額試算服務，可為民眾解決相關困擾。...