明節氣「大雪」 5招助身體暖呼呼 2024/12/05 08:37 6日是冬天第三個節氣「大雪」,台灣雖處亞熱帶氣候,不會看見大雪紛飛的景象,不過仍可以感受到氣溫明顯變化。中醫師提出避寒保...... 居家 運動 醫師 疾病 氣溫 中醫 冬天 聯合報 保暖 大雪 心血管疾病 身體 睡眠時間 呼吸道疾病 節氣 人氣: 1524
失眠、反覆蕁麻疹 竟是B12不足 2024/12/04 08:41 40歲葉小姐,長期工作壓力過大,失眠超過1年,近2、3個月,更反覆出現蕁麻疹,原來一切的主因是B12嚴重缺乏。聯欣診所「B群代謝分析」顯示,高達4分之1民眾有B群缺乏問題,而國際... 居家 失眠 診所 壓力 中國時報 麻疹 營養 身體 加工食品 醫療人員 小姐 人氣: 15
天冷來碗「海帶湯」 對身體有這些好處 2024/12/02 14:46 天氣變冷,來碗熱熱的海帶湯超幸福。海帶湯是很常見的湯品,食材準備、烹調都很簡單,只需要乾燥海帶,簡單調味後就能品嘗到海帶的自然風味,是許多人喜愛的湯品之一。國民健康署... 地方 食材 營養 國健署 天冷 海帶 海帶湯 人氣: 12
進補喝四神湯有用? 中醫曝常見2煮法 效果有限 2024/11/30 14:28 天冷進補要注意。中醫師提醒,食補要根據個人體質,選擇適合的食材和藥膳,避免盲目進補導致不適或加重病情;感冒、感染發炎等急...... 醫師 感染 中醫 地方 食材 專業 冬季 聯合報 進補 感冒 症狀 身體 病情 羊肉 四神湯 溫補 不適 人氣: 15
冬夜睡眠防猝死 醫建議得戴上「這2物」助一覺到天亮 2024/11/28 14:37 台灣進入冬季,近日又碰上冷氣團來襲,氣溫驟降,導致晚上鑽進被窩時,得先忍受一陣冷冽。醫師提醒,冬季白天黑夜溫差大,容易引...... 居家 醫師 氣溫 睡眠 猝死 溫差 冬季 冷氣團 睡覺 保暖 心肌梗塞 腦中風 機率 身體 呼籲 頭部 人氣: 1023
靜電恐是健康警訊! 營養師提醒出現「6種」情況者多加留意 2024/11/25 10:08 許多人在冬天時常會面臨「靜電」的困擾,光是觸摸桌面、門把及電燈開關都有可能會被電到。對此,營養師也提醒,這其實是身體出現的一種警訊,注意關鍵的6件事有助於減少靜電產生... 居家 營養師 冬天 靜電 身體 高敏敏 門把 人氣: 5589
降低風險 基隆停推左流右新 2024/11/21 08:31 基隆市近日有民眾同時接種流感及新冠肺炎疫苗後,感到身體不適送醫急救不治。民進黨基市議員20日質疑疾管署大力推動的「左流右新」同時接種疫苗政策,基隆市長謝國樑表示,贊成接... 基隆 衛生局 民進黨 流感 政策 疫苗 地方 市議員 接種 中國時報 措施 急救 基隆市長 謝國樑 疾管署 衛生局長 預防 家屬 不治 質疑 身體 送醫 施打 疫苗接種 接種疫苗 新冠疫苗 疫苗施打 新冠肺炎疫苗 左流右新 不適 人氣: 168