好想吃「地雷早餐」？醫師曝改良版：八成時間吃對就守護健康
2025/09/11 09:27
一日之計在於晨！醫師劉博仁在臉書指出，常常聽到患者問「早餐到底要怎麼吃才比較健康」。他強調，早餐就像一天的「開機鍵」並非是隨便填飽肚子，會影響到上午的精神、血糖的穩定...
早餐吃麵包容易造成血糖暴漲 專家分析三缺點：不如別吃
2022/08/12 15:50
許多人吃早餐，常喜歡來一片麵包或是三明治。然而碳水化合物含量高的麵包，如果長期大量食用，恐怕會對身體造成不良後果。近來日本內科醫師，就分析早餐吃麵包所帶來的負面缺點。...
雞蛋配牛奶也傷身？ 醫點名3大「假健康」早餐地雷：吃錯恐釀膽結石
2026/02/01 15:03
一日之計在於晨，早餐品質決定了整天的代謝效率。重症科醫師黃軒近日示警，許多人以為清淡就是養生，或是只吃蛋白質不吃澱粉，這些錯誤習慣長期下來恐導致血糖波動、膽汁排出不順...
尾牙季注意！醫師建議飲酒前食用「2類食物」：避免宿醉、胃潰瘍
2025/01/04 09:54
近期，各家公司陸陸續續舉辦尾牙聚會，犒賞員工一路以來勤奮工作的辛勞，不過，重症醫師黃軒提醒，千萬不要「空腹喝酒」，除了容易喝醉外，也會增加胃痛、低血糖的風險，因此建議...
貴婦圈囤貨…「瘦瘦筆」價飆10倍 一支上萬元
2022/11/24 15:54
俗稱「瘦瘦筆」的易週糖大缺貨，貴婦圈現在聚在一起最常討論的是「哪裡還搶得到」？有些診所之前有囤藥，現在奇貨可居，原本健保......
按時打胰島素血糖仍狂飆？桃園醫院揪出主因
2025/04/08 09:09
70歲的李女士罹患第二型糖尿病2年，依醫囑每日規則施打胰島素，近3個月卻頻頻感到頭昏不適。她一度懷疑病情惡化，結果抽血檢查赫見空腹血糖高達346mg/dl、糖化血色素12.6％、隨機...
怕甜不敢吃水果反增糖尿病風險？專家揭「2高1低」控糖水果這樣吃
2025/08/21 08:47
許多國人怕吃太多甜食影響血糖控制，甚至是不吃水果。糖尿病衛教學會表示，國人每天水果攝取量不足兩份比率達89%，導致膳食纖......