做好血壓管理 掌握722原則
2023/12/11 10:50
時序進入冬季，天氣多變化，低溫與早晚溫差大都會造成血管收縮，使血壓上升，因而增加心血管疾病之發生的機會。國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，高血壓沒有明確的原因，包括年齡、...
長期餓肚子減肥 恐致瘦素阻抗
2023/12/20 10:07
為追求「纖細」身材，不少人會採取「低熱量減重法」，認為只要餓肚子，距離纖細就不遠了。一名30多歲女子，長年採取餓肚子減肥法，只是肚子餓沒辦法持續太久，頂多兩個月之後又開...
8成學齡前兒童肥胖 成年仍胖
2024/01/07 09:13
「小時候胖不是胖？」世界衛生組織已經將肥胖列為非傳染性應注意疾病。營養師指出，越來越多研究指出，學齡前兒童肥胖，青少年時期與成年後，高達80％也會肥胖，建議孩子成長時，...
肥胖惹禍！國中男冒A罩杯、脂肪肝
2024/01/07 09:23
一名13歲男童，胸部將近「A罩杯」，怕被同學嘲笑，常找理由不上游泳課，家長懷疑是性早熟而求診，沒想到是肥胖惹的禍！醫師發現男童已經肝功能異常、輕度脂肪肝及肝纖維化，所幸...
連假肥肉不上身！專家教你「這樣動」
2024/02/06 15:47
春節假期即將來臨，過多攝取熱量加上連假期間運動不足，容易導致多餘熱量囤積，進而引發肥胖問題。為此，衛生局局長陳南松提醒，除了享受美食外，更應謹記「健康吃 快樂動」的口...
年後胖一圈 睡眠呼吸中止症風險增
2024/02/25 08:57
新春佳節剛過，不少人都胖了一圈，根據衛福部統計，我國成年人體重有失衡問題，30歲以上族群中，超過8成體脂過高，且年後平均增重2公斤。專家提醒民眾，肥胖與睡眠呼吸中止症之間...
台中人BMI過重肥胖率 居六都之冠
2024/03/04 09:12
肥胖已成為現代人的文明病，體育署112年運動現況調查，台中市民過重與肥胖率已上升至42.9％，躍居六都之冠，除飲食控制外，推廣運動也刻不容緩，台中市運動局將持續推動多元活動...