習慣新聞第19頁 | 好房網News

為何還是瘦不下來？專家曝「早晨1習慣」扯後腿：體重會增加

2024/08/14 14:44

對上班族來說，每天能睡滿7到9個小時並非易事，為了能多睡一點，有些人會在手機鬧鐘響時按下「貪睡按鈕」。然而，國外一名女護理師便透過影片告訴眾人，早晨的這項習慣不僅對精神...

2022/07/30 09:21

現代社會壓力大，許多人都有著睡眠方面的困擾，晚上睡不著的情況下，早起上班也沒有精神。近來日本媒體，就分享了如何提升睡眠效率，以「物理方式」讓自己更快入睡的相關訣竅。...

2024/07/13 15:57

美國癌症協會近期發布一份報告，發現30歲上的美國人中，每10個罹患癌症的病人，就有4個死因跟生活習慣有關。這些習慣包含吸菸、過重、飲酒、缺乏運動、不良的飲食習慣等，希望民...

2025/10/18 10:03

在日常家務中，曬衣服看似再平常不過，卻潛藏許多人未察覺的「犯罪防治風險」。前日本警察、現任犯罪防治顧問指出，許多竊盜與跟蹤案件都與「洗衣習慣」有關，衣物曝露的方式、.....

2019/05/21 10:19

不管是夏天還是冬天，洗澡、泡澡是大家最放鬆的一件事情，怎樣的洗澡方式，才不會讓本來想放鬆的你，反而讓肌膚越來越老化，以......

2021/05/21 17:00

氣越來越熱，導致冷氣用電量隨之增加。一名網友在PTT表示，他在外租房，格局是2個房間、1間浴室、廚房以及客廳，只有他和一隻貓居住，下班回家都在用電腦、看書，回家就直接開冷...

2018/02/07 16:58

招財、賺大錢人人都想，除了靠自己努力打拚外，星座魔女鄭嘉琳也要來傳授12星座增加財運的小撇步，幾乎稍微改變一下習慣或配戴飾品就可以辦到，快來讓欽差大人陪你一起數錢數不完...