棉被蓋滿頭入睡超NG 醫：小心缺氧、易頭昏疲倦
2025/01/05 15:15
冷氣團來襲，國健署提醒做好禦寒工作，尤其是頭頸部與四肢末端的保暖，有些人睡覺時把棉被蓋好蓋滿，蒙住整個頭。台灣睡眠醫學學會理事長、林口長庚肺感染及免疫科主任莊立邦表示...
冷氣團來襲有被冷醒的經驗 醫曝「這些部位」保暖重要
2025/01/13 08:43
強烈大陸冷氣團持續發威，中央氣象署表示，今天（13日）清晨輻射冷卻效應明顯，西半部、宜花及金門低溫下探10度，尤其新竹、苗栗可能出......
神操作！內湖五期豪宅租金才2萬 專家：欠債拖愈久「睡覺也在賺」
2025/01/15 17:06
法拍愈拖愈久，碰到房價上漲，房價增值竟是意外的收穫。台北市內湖區新富街「遠雄三名園」4樓戶，含2車位總面積100.45坪，歷經兩年又回鍋法拍市場，沒想到第一拍底價從6170萬元提...
嘉南地震楠西區多戶民宅受損 4人送醫 民眾不敢睡裹大衣站屋外
2025/01/21 08:05
南部凌晨12點17分發生規模6.4地震，之後接連發生10多起餘震，台南市楠西區傳出多個民宅有塌陷、毀損，一對夫妻和1嬰兒......
和平新生天橋橋體提案放大安森林公園 里長反對憂遊民聚集
2025/01/21 09:25
北市和平新生天橋去年11月拆除，引發民團不滿抗爭，質疑未溝通強拆天橋。市府20日開意象設置研商，民團提案將拆卸後橋體放大安森林公園內，讓天橋「再生」；不過有里長、居民反對...
「甄嬛傳」馬拉松開跑！名醫驚見「半夜上萬人不睡覺」
2025/01/26 09:39
經典陸劇「後宮甄嬛傳」紅遍兩岸三地，13年來熱度不減，日前主要演員們在晚會中合體亮相，讓廣大劇迷激動不已。而電視台也開播每年觀眾最愛的「甄嬛傳」馬拉松，就連半夜都還有上...
日本名醫「睡覺減肥法」爆紅 營養師曝733口訣：躺著也能瘦
2025/03/07 09:04
過年囤積了不少熱量，明明說要減肥，卻仍然懶得動？別擔心，營養師高敏敏日前在臉書粉專分享日本爆紅的「睡覺減肥法」，只需注意「733秘訣」，便能輕鬆打造易瘦體質。...