睡覺新聞第13頁 | 好房網News

睡不著怎麼辦？專家曝睡前穿「1物」降低核心體溫　讓你更快入眠

2025/03/28 09:50

美國有線電視新聞網（CNN）報導，根據克里夫蘭睡眠障礙中心（Sleep Disorders Center）專家德洛普（......

2014/03/10 11:19

災區地方政府所提出的重建計畫，幾乎都是以興建大量災害型公營住宅和往高地遷村為主。光是岩手縣，便預計興建6000戶公營住宅。...

2022/07/30 09:21

現代社會壓力大，許多人都有著睡眠方面的困擾，晚上睡不著的情況下，早起上班也沒有精神。近來日本媒體，就分享了如何提升睡眠效率，以「物理方式」讓自己更快入睡的相關訣竅。...

2024/12/04 11:50

今年12月6日為24節氣中的「大雪」，為入冬後第3個節氣，古人認為此時北方地區出現較強的冷空氣，台灣高山也容易出現降強的冷氣團。事實上大雪這天也有民俗禁忌，命理師提醒要多多...

2019/06/08 18:18

病患數據上傳雲端台灣有洗腎王國之稱，洗腎人口逾8萬人，但一周3次到醫院接受血液透析，易影響生活節奏，可於居家操作的腹膜透析成為另一項好選擇。隨科技進步，腹膜透析可全自動...

2024/07/18 13:32

炎熱的夏天，睡覺不開冷氣真的會熱到生氣！但你知道嗎？晚上若想好好睡上一覺又不燒荷包也是有撇步，台電分享3步驟，讓你省電省錢又不會被熱醒的好方法。...

2025/03/07 09:04

過年囤積了不少熱量，明明說要減肥，卻仍然懶得動？別擔心，營養師高敏敏日前在臉書粉專分享日本爆紅的「睡覺減肥法」，只需注意「733秘訣」，便能輕鬆打造易瘦體質。...