天冷狂跑廁所 一覺尿2次須注意
2024/11/18 08:36
天氣一變冷就狂跑廁所？老王最近晚上頻起床跑廁所，導致睡眠品質差，白天開會時頻頻打瞌睡。醫師表示，膀胱過動或是敏感者，每到冬天就會頻尿，建議睡前少喝水，並減少咖啡、茶攝...
天氣冷凍未條…半夜頻跑廁所原因曝 醫授7招改善頻尿
2024/11/19 14:35
冬天一到，許多人開始出現「頻尿」，不只上廁所的次數增加，半夜睡覺也頻繁跑廁所，影響睡眠品質。國泰醫院泌尿科主治醫師蔡樹衛......
冬夜睡眠防猝死 醫建議得戴上「這2物」助一覺到天亮
2024/11/28 14:37
台灣進入冬季，近日又碰上冷氣團來襲，氣溫驟降，導致晚上鑽進被窩時，得先忍受一陣冷冽。醫師提醒，冬季白天黑夜溫差大，容易引......
「開燈睡覺」才有安全感？醫曝3大危害：恐讓你變胖變憂鬱
2024/11/29 15:00
為了增加睡眠時的安全感，有些人會選擇「開燈睡覺」，但睡覺不關燈對健康有影響嗎？外科醫師陳榮堅發文指出3個開燈睡覺的壞處，並建議如果真的很怕黑，可以選擇開「小夜燈」。...
12／6大雪有6禁忌！命理師曝「睡覺1動作」超母湯：影響運勢
2024/12/04 11:50
今年12月6日為24節氣中的「大雪」，為入冬後第3個節氣，古人認為此時北方地區出現較強的冷空氣，台灣高山也容易出現降強的冷氣團。事實上大雪這天也有民俗禁忌，命理師提醒要多多...
天氣冷颼颼醫曝保暖3法 竟非頭頸「這部位」特別重要
2024/12/17 08:50
台灣冬季不時有冷氣團報到，常發生氣溫驟降攝氏10度以上，近期全台冷颼颼，局部地區更有攝氏10度以下低溫，心血管及腦中風病......
冬季血壓變化大 睡覺穿襪蓋被
2024/12/25 08:43
近來冷氣團報到，氣溫動輒驟降10度以上，門診心血管及腦中風病人也有增加的情況。振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群表示，人體血管在天冷時會快速收縮，導致血壓上升、心跳起伏...