雞胸肉真空包裝好安心？營養師示警恐養1害菌 「拆開即食」易中鏢
2025/08/11 15:23
健身者常食用雞胸肉，主要是因為它高蛋白、低脂肪，有助於增肌減脂。營養師蔡正亮呼籲，真空包裝的雞胸肉雖然寫打開能食用，但其也隱藏著被「肉毒桿菌」汙染的風險，比其他有害菌...
維護品質 屏縣營養午餐漲5元
2016/05/26 10:18
屏縣府維護國中小學生均衡營養及飲食安全，針對營養午餐，推動每周一次有機蔬菜，另配合中央修法，禁止使用基改食材及加工品，近期因應物價調漲等多重因素，評估後105學年度調漲...
大S流感猝逝曾曝罹患厭食症 醫揭「這營養」攝取很重要
2025/02/04 14:33
藝人大S（徐熙媛）年節期間罹患流感併發肺炎猝逝，享年48歲。過去，大S曾在媒體提及自己罹患厭食症的過程，除了衍生憂鬱外，甚至因電解質不平衡導致癲癇。桃園療養院副院長李俊宏...
吃了營養午餐 3所國小生腹瀉
2016/11/20 09:15
桃園區3所國小18日通報衛生局，有多位學童出現腹瀉群聚，立即啟動調查。3校34班801人食用營養午餐，其中東門國小165人食用、有49人發病、侵襲率30％，青溪國小362人食用、有110人...
尾牙喝太多隔天怎上班？營養師教迅速復活3步驟：灌咖啡NG
2026/01/20 14:53
許多民眾參加尾牙都會喝酒助興，如何緩解酒後不適的症狀呢？營養師張語希發文，分享舒緩酒後不舒服的3個步驟，並強調飲酒後不要吃炸物、重口味食物和咖啡因，幫助民眾尾牙喝完酒...
健康滿滿？盤點9款熱門小菜 營養師：吃錯熱量直衝天際
2024/12/25 10:12
台灣大街小巷都有不少小吃店，來到小吃店除了主食更少不了小菜。不過看似健康、清淡的小吃其實「熱量爆表」？營養師蘇妍臣指出......
吃得多卻營養不良？專家說是少了這幾樣
2018/05/13 10:01
衛福部國民健康署三月公布最新版「每日飲食指南」，提倡均衡飲食才能促進身體健康。但根據依據國健署2013-2016國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每日平均乳品攝取不...