想當軍人體檢卡關 女學生一個月瘋狂減重10公斤達標 2019/09/25 15:46 新竹縣東泰高中去年與國防部合作開辦國防培育專班,今年開始招生,以軍校入學標準,錄取51名新生,女生有14名,其中一名女...... 國防部 軍校 東泰高中 國防培育專班 人氣: 5829
大熱天做運動 「樹蔭下最安全」 2013/08/10 12:20 「大熱天減肥絕對是錯誤觀念」,站上體重計一量,流失的體重都是水分,脂肪反而沒有什麼減少,國立體育大學教大家夏天運動「在樹蔭下最安全」,還要隨時補充水分。... 減肥 運動 高溫 減重 健身房 地方 水分 熱天 人氣: 5945
過年吃零食有撇步 享受美食不發胖 2018/01/28 14:12 農曆春節將至,除了年菜,民眾都會選擇堅果類、果乾、魷魚絲、黑巧克力、海苔等零食,消磨春節假期。根據研究顯示,平均國人在年假期間會增加兩公斤。究竟要如何挑選年節零食,避... 居家 減重 熱量 營養師 零食 人氣: 6000
飯後喝咖啡、茶 不利鐵質吸收 2017/05/17 10:32 不少女性追求韓系骨感美、白皙皮膚,減重,但營養不良,流失了鐵。根據統計,台灣19到50歲的女性,平均2人就有1人缺乏鐵質,一旦貧血,可能頭暈目眩、手腳冰冷。專家提醒,營養均... 居家 咖啡 茶 減重 鐵質 人氣: 6108
吃飯糰減重「冷比熱」好? 營養師:多做這件事全破功 2023/08/09 09:51 近日網路上最常討論的是,超商飯糰要吃熱的,還是冷的,才有助於減重?起因是有網友在超商準備要把飯糰加熱時,卻遭同事阻止「這...... 居家 減重 營養師 新奇 飯糰 抗性澱粉 人氣: 6486
好房網TV/一個月瘦2公斤?他說只要這樣「坐」! 2019/03/08 16:44 春節長假+228連假,你是否發現褲腰帶變緊了?知名主持人陳斐娟在年後體重直線上升,向瘦身達人求救啦!物理治療師簡文仁在直播節目中分享,只要「坐」的對,其實瘦身一點也不難... 居家 瘦身 運動 減重 陳斐娟 簡文仁 好房網TV 阿娟 操盤手的秘密 人氣: 7437
基市河面大樓傾斜...議長主張拆除 住戶稱:「減重」就好 2024/04/23 08:41 基隆市仁五路東和大樓60多年前建成,大樓下方為南榮河道。大樓結構受損多年,大地震後又傳災情,住戶住得不安心。基隆市議長童子瑋今邀相關單會勘查,基市府表示,可補助結構評估... 基隆港 地震 地方 東和大樓 花蓮地震 大樓傾斜 東和商場 人氣: 11697