農曆新年將至 年菜怎麼吃不爆表 營養師教導過年飲食全攻略 2026/02/10 09:45 農曆年是家人團聚、享受美食時刻，餐桌上少不了大魚大肉與各式零食。然而，對糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者來說，若不留意...... 居家 營養師 振興醫院 蔬菜 包裝 高血壓 過年 血脂 患者 零食 農曆新年 糖尿病 心血管 佛跳牆 血糖 農曆年 蛋白質 營養 油脂 慢性病 蜜餞 控制 飲食 病患 料理 治療 年菜 美食 人氣: 39
冰箱隱形毒物大掃描！「1物質」煮沸殺不死 醫師示警：當心慢性發炎 2026/03/23 09:35 過去囤積在冰箱與櫃子的舊食材可能成為身體隱形負擔。功能醫學醫師歐瀚文指出，許多人捨不得丟棄，認為「冰著就不會壞」、「過期一點沒關係」，但這些食品往往成為慢性發炎與腸道... 居家 冰箱 重金屬 食材 堅果 油脂 隔夜菜 毒素 包裝 負擔 示警 毒物 採買 身體 醫師 亞硝酸鹽 腸胃不適 米酵菌酸 人氣: 4935
