塞車又好想睡怎麼辦？試試這幾招「像潑一盆冷水」 瞬間提神
2024/05/09 09:31
在疲勞的狀況下開車，會增加交通事故的風險，因此若是感到身體疲憊時，最好先休息一下，再重新出發。然而，有時也會碰到塞在車陣中動彈不得，讓人昏昏欲睡的情形。日本媒體「くる...
24歲女每早喝咖啡提神竟罹胃潰瘍 醫曝「2情況」別喝：拿鐵傷害更大
2024/05/18 09:46
許多人喜歡每天早上喝一杯咖啡提神，不過就有一名24歲女子，習慣每天早上空腹喝一杯拿鐵，再搭配水果當早餐，長時間下來竟導致「胃潰瘍」。對此，家醫科醫師羅佳琳提醒，千萬不要...
咖啡提神抗氧化 但3族群不適合
2025/01/09 09:32
早上你喜歡喝什麼飲料開啟有活力的一天？董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，許多人選擇喝咖啡提振精神，但腸胃不佳者、對咖啡因敏感者、15歲以下青少年，就不要喝咖啡，建議喝...
喝咖啡要選時間！1時段喝不僅能提神 還可降低心血管死亡風險
2025/03/15 09:25
不少人為了提振精神，都會選擇飲用咖啡，但是喝咖啡也要挑時間嗎？醫師劉博仁發文表示，越晚喝咖啡可能會影響晚上睡眠，導致睡眠品質下降，因此一整天當中，喝咖啡最佳的時間就是...
喝「這種咖啡」恐傷眼！黃斑部退化風險增7倍 研究曝改喝1物提神又護腦
2025/07/07 14:41
每日郵報報導，早上喜歡喝即溶咖啡小心眼睛「受累」。一項研究發現，偏好即溶咖啡的人，罹患黃斑部退化的風險高出最多7倍。想提......