睡前躺床滑手機超母湯 醫提「333原則」：床只能拿來睡覺
2024/11/14 09:43
一天睡不好就等於失眠嗎？醫師指出，可以用「333」原則協助確認，是否難入睡、易醒、早醒等，每周持續是否持續超過3個月等，且要特別留意，「床只能拿來睡覺」，不能躺在上面滑手...
睡前想吃又想瘦怎辦？網狂推「2點心」放心吃！
2021/01/29 10:29
想減肥的人通常都會克制自己「吃宵夜」的欲望，但睡前肚子餓了，到底是該吃還是不該吃？一名網友就對此非常困擾，因此好奇發問「有什麼零食是熱量不高，又容易飽的嗎？」文章曝光...
不僅影響睡眠！睡前飲食與夢境好壞有關 研究曝前3名「惡夢食物」
2025/07/10 09:41
福斯新聞數位網報導，加拿大蒙特婁大學夢與惡夢實驗室（Dreams and Nightmares Laboratory）6......
高捷能源站全天嗡嗡嗡 吵到附近居民不能睡
2022/05/21 08:39
高雄捷運公司在三民區設置第五能源站，運作時發出高分貝嗡嗡聲，24小時持續不間斷讓鄰近居民很崩潰，即使改善後符合標準也很難忍受。議員康裕成指出，未來還有其他捷運路線陸續施...
當沖一週只賺2萬⋯他勸資金少別玩！苦主曝：1天只睡4小時
2024/11/22 10:25
操作短線交易需要投入大量心血，對一般人而言，每月定期定額的長線投資勝率可能相對更高。有網友利用APP模擬股市交易，他利用200萬資金練習當沖投資，想不到一週下來只賺了2萬餘...
安全比頭型重要 1歲前務必仰睡
2019/01/22 10:53
據衛福部死因統計，嬰兒猝死症候群名列嬰兒前10大死因第6名，近5年平均每1萬名活產嬰兒，就有1至2人發生嬰兒猝死症候群，其中2017年有23件不幸的案例。...
新生兒趴睡恐窒息！國健署警告：「5大NG」千萬別做
2025/04/18 09:02
嬰兒猝死症候群（SIDS）為國內嬰兒十大死因之一，其真正原因不明，但多數與嬰兒睡眠環境有關，其中，意外窒息是導致猝死的重要原因之一。馬偕醫院新生兒科主治醫師彭純芝表示，床...