高度近視、戴隱眼、睡不好 小心年紀輕輕就青光眼上身
2023/03/14 09:53
高度近視(大於500度)、習慣戴隱形眼鏡、睡不好的年輕人，要小心青光眼上身。青光眼關懷協會理事長、三總青光眼專科主任呂大文提醒，高度近視和睡不好都會提高罹患青光眼風險，要...
帶孩子快崩潰！英國爸晚上改睡後院帳篷 稱能挽救婚姻
2024/10/19 10:09
英國一對夫妻共同扶養兩個孩子，由於第二個孩子才剛出生，老大也才兩歲，兩人常常為了照顧孩子感到心力交瘁。為了讓先生有更多時間習慣照顧孩子的壓力，太太讓先生搬到後院去睡帳...
睡前躺床滑手機超母湯 醫提「333原則」：床只能拿來睡覺
2024/11/14 09:43
一天睡不好就等於失眠嗎？醫師指出，可以用「333」原則協助確認，是否難入睡、易醒、早醒等，每周持續是否持續超過3個月等，且要特別留意，「床只能拿來睡覺」，不能躺在上面滑手...
上班族睡不好竟是胃食道逆流！ 食藥署教4大招改善
2023/12/06 15:15
睡不好竟可能是胃食道逆流惹的禍！有上班族因為睡眠品質差就醫，但又不想一直依賴安眠藥，經診斷是胃食道逆流導致，可透過傳統制酸劑、胃酸分泌抑制劑、胃食道黏膜保護劑及胃腸蠕...
睡前想吃又想瘦怎辦？網狂推「2點心」放心吃！
2021/01/29 10:29
想減肥的人通常都會克制自己「吃宵夜」的欲望，但睡前肚子餓了，到底是該吃還是不該吃？一名網友就對此非常困擾，因此好奇發問「有什麼零食是熱量不高，又容易飽的嗎？」文章曝光...
不僅影響睡眠！睡前飲食與夢境好壞有關 研究曝前3名「惡夢食物」
2025/07/10 09:41
福斯新聞數位網報導，加拿大蒙特婁大學夢與惡夢實驗室（Dreams and Nightmares Laboratory）6......
高捷能源站全天嗡嗡嗡 吵到附近居民不能睡
2022/05/21 08:39
高雄捷運公司在三民區設置第五能源站，運作時發出高分貝嗡嗡聲，24小時持續不間斷讓鄰近居民很崩潰，即使改善後符合標準也很難忍受。議員康裕成指出，未來還有其他捷運路線陸續施...