好睡新聞第11頁 | 好房網News

全台慢性失眠症盛行率逾1成　中醫師：睡前兩小時別用3C

2024/03/29 10:04

不少人長期為失眠所苦，甚至苦無解方，中醫師指出，長期失眠對身心都會造成影響，建議可用中藥和針灸調理五臟六腑，提醒晚餐後禁喝含咖啡因飲食，睡前2小時不用3C，透過改變作息...

2024/03/17 15:07

苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮媽祖往北港徒步進香，將於18日凌晨出發，媽祖婆神轎引領，路線、行止不定，來回約400公里，許多信徒認為一生至少要走一趟體驗，這一次高達近18萬人參與...

2024/03/15 09:57

國立東華大學洄瀾共好大學社會責任中心（USR），於2年前開發以再生能源供電的紅外線電子圍籬防盜系統，協助西瓜農防範盜賊偷......

2024/03/10 10:16

高雄捷運環狀輕軌是台灣第一條、也是唯一在市區運行的輕軌，2015年10月啟用後走了9年，一路磕磕碰碰，今年元旦終於全線通車，2月26日起收費，試營運期間每日平均運量近5萬人次，...

2024/03/08 09:38

兩岸軍事情勢嚴峻，國防部長邱國正憂心溢於言表。邱國正7日在立法院答詢表示，每天提心吊膽，很緊張也睡不好。立委追問，台灣若採取避戰態度，有可能讓大陸更往前一步。邱國正答...

2024/03/08 09:13

有些工作像是飯店、24小時超商或餐廳等等，常常需要員工輪班配合不同時段，因此部分人員上班時間也不固定，可能今天必須一大早就打卡，明天卻是分派到大夜班的工作。而在這樣的環...

2024/02/21 14:32

北市某補習班日前分享一對兄妹學習狀況，但文中提及學生每天都是清晨5點50分起床，晚上11點30才休息，每天僅睡6小時，引發網友熱議，北市教育局表示，已請學校了解學生在校情形，...