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睡眠限制法 作息固定解決睏難

睡眠限制法 作息固定解決睏難

現代人壓力大,睡不好已成為常態,不論是長期失眠、打呼影響伴侶,或是半夜驚醒後難以入睡,這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟,長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
北市8旬失智婦走失 誤認「電梯是自己家」管理員無助報警

北市8旬失智婦走失 誤認「電梯是自己家」管理員無助報警

82歲陳姓老婦患有失智症,前天從萬華住家外出後走失徘徊近20小時,甚至誤認中山堂附近新建大樓的電梯是自己家,待著不走,管理員無助報警。警方耐心詢問,終於得知她身分,先協助...
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