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運動回復體態 超出負荷傷害大

運動回復體態 超出負荷傷害大

年後體重上升,不少人都想靠運動改善體態,若不留意,很可能會出現運動傷害。物理治療師指出,最常見的運動傷害是腳踝扭傷、肌肉拉傷,在急性期可能出現疼痛、腫脹、紅熱、肌肉痙...
北京罕見極光 網友熱議

北京罕見極光 網友熱議

12月1日晚,北京懷柔區、門頭溝區等地,均有天文愛好者拍攝到極光現象,引發網友熱議。天文專家表示,在發生極強地磁暴現象時......
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