養生當道 健走保單Q2賣出新高
2020/08/06 09:14
日行7500步將成流行。據保險局統計，今年上半年外溢型的「健走」保單銷售破4萬張，比去年同期成長近24.9倍，保費7.41億元、也成長七倍，上半年就賣贏去年全年，其中第二季銷售量2...
永慶房屋健走賽累計1億8千萬步 可繞赤道4.5圈
2020/07/10 11:40
防疫也要做運動增加免疫力！全台首家獲得教育部體育署「運動企業認證標章」的房仲品牌永慶房屋，今年為兼顧防疫與鼓勵員工培養運動習慣，與永悅健康公司合作於6月中旬推出為期21...
鯉魚潭環潭健走 體驗湖光山色美景
2020/07/06 11:33
後疫情時期，花蓮迎向新戶外新生活，花蓮縣民宿協會5日舉辦「109年鯉魚潭環潭健走活動」，縣長徐榛蔚在縣府觀光處副處長張志翔陪同下出席，為健走活動鳴槍，與三百多位鄉親一同迎...
靠跑步機健走很好？專家其實沒有很贊同
2019/10/21 09:57
根據體育署2018年運動現況調查，50歲以上民眾為健康而運動的比例高達八成，超過七成熟齡運動者最喜歡散步走路。天氣越來越......
油桐花大爆發 福氣步道眺望台更是絕佳視野
2018/04/29 10:23
雪白油桐花滿布！為營造社區健康環境，林口長庚醫院今年再度於長庚養生文化村，舉行「健走桐樂會」，除了邀請養生文化村住民、......
新北元旦升旗健走 國旗衣正妹成「嬌」點
2018/01/01 16:34
新北市政府1日於市民廣場舉行107年元旦升旗典禮，由保安警察大隊儀隊擔任升旗手，以整齊劃一的莊嚴隊形引領國旗進場，並由總歲數5,899歲的新北動健康愛動爭霸戰績優團體的阿公、...
湯圓4顆等於1碗飯 健走160分鐘才能消耗
2017/02/10 16:43
明天就是元宵節，應景湯圓不可少。高雄市大同醫院營養師建議，一顆包餡湯圓熱量約70大卡，吃4顆湯圓等於一碗飯，若再加入糖、紅豆或花生等配料，總熱量約600大卡，至少需要健走16...