遠離廚房油煙！婆媽必學「水炒法」祕技：保留維生素還能防油垢
2026/02/02 09:29
為了追求健康飲食，許多民眾料理蔬菜時會選擇看似最清淡的「水煮」，認為這樣無油無負擔。然而，營養師林俐岑近日發文導正觀念，指出單純水煮其實會讓營養流失，甚至只剩下纖維，...
素人觀察…大量北漂族落腳新北新故鄉 高房價高物價仍是壓力源
2025/12/20 10:30
新北像個大熔爐，除了土生土長北部人，還有大量北漂族在這兒成家立業，在「新北新故鄉」找到歸屬感。高房價、高租金、高物價仍是......
南彰化首座社宅動土！陳素月、黃秀芳稱若入主縣府 將繼續爭取社宅
2025/12/17 08:49
彰化縣員林市首座社會住宅「靜修好室」舉行動土儀式，中央斥資11億元興建社宅，規劃3房、2房、套房共181戶，只租不賣，並有活動中心、托嬰中心等公共設施，預計2029年完工。...
明年人均GDP破4萬美元？ 財部：觀察三變素
2025/11/06 08:49
財政部部長莊翠雲5日就使用牌照稅修法至立法院備詢，她在回答「明年台灣人均GDP是否可破4萬美元」時，表示後續還有很多不確定因素，包含美國關稅政策、匯率變動和地緣政治，都還...
素地少、新屋稀缺 北投仍躍北市五大交易熱區
2025/04/26 14:30
根據統計，北投區去（2024）年躍升台北市各區不動產交易轉移棟數前5名，年增率更是這5區第一。專家分析，背後主要得益於北士科園區發展，周邊涵蓋芝山、明德、石牌3個捷運站；加...
失眠嗎？專家指可吃4種營養素食物 睡前喝2飲品助進夢鄉
2025/02/20 09:22
許多人深夜在床上翻來覆去，還是無法入睡，須在安眠藥加持下才能進入夢鄉。專家表示，可在白天時適量攝取含色胺酸、鈣、鎂、維生素B6等食物，有助於維持體內血清素與褪黑激素，幫...
