重低音、打鼓吵整夜 鄰居崩潰吃安眠藥沒用 他干擾他人作息罰3千
2023/04/15 15:53
台中柯姓男子在大樓住處深夜打鼓、猛放重低音的音樂，連續1個月深夜噪音吵到鄰居快崩潰，多人失眠連吃安眠藥都無效，甚至引發高......
惡鄰6個月往樓下倒水200次 影響鄰居作息法官判罰1萬2
2023/04/04 14:56
邱姓男子被控自去年5月至11月約6個月內，不定時自其4樓住處，向下方3樓陽台、窗戶採光罩倒水，製造噪音，次數超過200次......
高雄讓孩子睡飽 新上國小可8時到校
2021/11/02 09:45
高雄市新上國小試辦延後上學，從以往上午7時25分至7時45分的上學時段，延後至7時40分至8時。有家長覺得輕鬆，也有學童說，雖然只有15至20分鐘，但是吃早餐更充裕。校方將試辦2個...
親子作息同步 2月15日學校補課
2020/01/16 10:25
因應家長期待親子作息同步，教育部國教署表示，考量到2月15日為家長補班日，同日調整為學生補課日，並將108學年度第2學期結業式提前1日至6月29日辦理。...
熬夜隔天 2招補眠找回精神
2019/11/18 16:01
2017年諾貝爾生理暨醫學獎獲獎研究「控制生理時鐘的分子機制」顯示，作息不規律影響身心甚鉅，但不少人卻經常錯誤在平日熬夜晚睡、利用假日補眠。醫師說，如果前一晚睡眠不足，隔...
開業醫壓力大 飲食、作息不正常 纖維肌痛症上身
2018/09/22 11:18
38歲的診所開業醫師因為工作忙碌，抽不出時間吃飯，靠超商飯糰、餅干或燒餅油條果腹，每天喝3杯加倍濃縮黑咖啡來提神，常常忙到凌晨才就寢，近日出現了肩頸酸痛、嚴重頭痛，確診...
夜間忌運動？醫師：作息正常 利大於弊
2016/10/04 10:04
24小時健身房愈趨流行，讓部分夜間才有時間運動的人，有了揮灑汗水的空間。過去不少人認為「晚上是睡覺時間、不適合運動」，醫師表示，對於原本生理時鐘就顛倒的人來說，只要作息...