久坐新聞第2頁 | 好房網News

國健署調查：日坐逾9小時　死亡風險增22％

2025/02/04 09:28

國健署最新國民健康訪問調查顯示，台灣18歲以上國人身體活動不足率達54％，平均每天坐著時間長達6.1小時。此外，坐太久，壞處多多，恐增失能、焦慮、心臟病及糖尿病等罹病風險，...

2024/01/05 09:32

現代人手機不離身，連上廁所都要帶著手機，常邊上廁所邊滑手機，小號小滑、大號大滑，小心痔瘡上身。醫師表示，久坐會讓肛門附近的靜脈叢充血擴大，形成「痔瘡」，若乾燥的便便排...

2022/02/04 17:30

過年期間，許多人會宅在家耍廢，久坐追劇、手遊、打麻將，或開車出遊塞車，缺乏運動下，容易造成肌肉與筋膜緊繃，痠痛上身！建議做適當的伸展運動，才可減緩背部與肩頸的不適。...

2022/10/15 09:33

生活形態的改變，現代人常盯著電腦及3C產品，導致人體自然形成的直線體態卻漸漸走樣。43歲上班族陳先生因長期在電腦前久坐，......

2015/12/29 10:32

國人就是愛坐，千禧之愛健康基金會一項調查報告發現，上班族平均上班坐六小時，回家後繼續坐，三成六受訪者每天坐著時間超過九小時，近一成超過12小時，以致內臟脂肪逐漸堆積，腦...

2019/04/14 10:56

台南市北門路是長途客運發車處，記者現場直擊下車幫旅客整理行李的司機，有不少都有胖胖的圓肚子，但問到他們是否有注意到一旦罹患睡眠呼吸中止症，可能對健康與行車安全的影響，...

2026/03/31 09:42

現代上班族在辦公桌前一坐就是一整天，但醫師許書華近日發文示警，根據《英國醫學期刊》（BMJ）發表的一項大規模研究指出，每天久坐的時間只要越過「9.5小時」這條紅線，死亡風險...