小寒宜早睡晚起 重補脾暖胃 2025/01/05 09:55 冬天倒數第二個節氣「小寒」報到，代表將開始進入一年中寒冷的日子，中醫師表示，寒為陰邪，最易傷人體陽氣，此時若人體抵抗力下降，容易受風寒而出現感冒、咳嗽、鼻敏感等上呼吸... 居家 上呼吸道 小寒 寒冷 中國時報 食物 飲食 中醫 症狀 醫師 人氣: 18
