中國時報／台灣人壽總經理莊中慶口述、記者黃琮淵整理
人口高齡化是我國面臨的重大挑戰，台灣人壽每年發布「台灣高齡社會退休生態觀察指標調查」，就是希望能為國人提出因應高齡化的多元觀點與解方，想打造人生另一個華麗轉身的主場，唯有「提早布局」才能安享退休，且「今天不做，明天就會後悔」。
全球80歲以上的老老人（oldest-old）增加速度，已遠遠超過65歲以上人口，預估到2050年，老老人口將超過4億2,600萬人，約是2019年1億4300萬的3倍，高齡化已是現在式。
經過調查，我們發現退休準備上，最憂慮是通貨膨脹、勞保改革與健康不好這三件事，這可透過保險趁早打造退休金及健康二大退休帳戶，退休金帳戶可依人生階段與財務狀態靈活配置，而健康帳戶應強化健康促進、精準醫療、高端醫療及長期照護四大需求，提早預約自己的上流老後。
保險是未退族提高第三層退休金的主力，今年更躍升退休準備工具第二名，正確的退休準備首要建立自主備老新觀念，完善樂活三本，強化財富老本、健康老本和長照老本。
退休前也要估算需準備的退休花費金額，以長壽風險考量，退休後餘命20年計算，日常開銷恐需要準備552萬元；醫療費用、長照費用更是佔退休花費金額近5成，醫療費用約須準備288萬元；平均照護時間7.3年的長照費用，也要準備252萬元，加上通膨風險及休閒費用，退休後生活至少需準備1092萬元的財富老本。
財務規畫方面，建議掌握增加頻率、彈性調整、補足缺口三原則，盡早在身體健康時開始準備足額的醫療保障，透過商業保險為自己規畫健康老本、長照老本。
面對高齡化社會，我們號召更多夥伴關注台灣超高齡社會的問題與需求，提升國人退休意識與準備，相信透過產官學的力量，能建構經濟安全、照護健全與友善高齡的美好社會，共同為民眾打造身心富足的第三人生。
