聯合報記者江良誠／南投報導
登頂玉山被認為是解鎖人生成就，有些山友常過度興奮、緊張，導致無法入睡，靠藥物減緩不適，玉山最近接連出現兩件女山友服藥後，體力透支、全身癱軟情況，幸好經搜救人員協助下山並無大礙。玉管處提醒，民眾登山前要訓練體能，如果身體不適，也應充分休息，不要勉強登頂，以免發生意外。
玉管處表示，本月19、20日，玉山步道各有一名女山友下山時，因為體力透支癱軟求助。兩人都是前一晚住排雲山莊，隔天攀登主峰再下山。兩人都因為體力不濟，曾服藥緩解不適，其中一人因為嗜睡虛弱，最後走不動。
另一人則是接連服用丹木斯、止痛藥、肌肉鬆弛劑、類固醇等藥品，全身癱軟、四肢無力、陷入昏沉，可能是因行程中藥力發作、不同藥物交互作用、或副作用導致，幸好經搜救人員協助後，平安抵達登山口，並無大礙。
玉管處表示，登山除了考量天候狀況，也要評估自身體能狀況。有些山友抵達排雲山莊已經相當疲勞，又因高山環境、緊張、興奮難以入睡，隔天凌晨早起攀登主峰，又要走完全線下山，導致身體相當虛弱。
為了減緩不適，有些遊客會服用高山症藥物、止痛藥，但勉強硬撐的結果，身體更為虛弱，可能全身癱軟、無力，讓自身陷入危險。
玉管處提醒，登山最好的方式，就是將體能鍛鍊好。心肺訓練是爬山前必做的準備，建議每星期訓練3、4次，運動時間30到45分鐘，提升耐力與心率，增加長時間劇烈運動後恢復能力。登山前最好就醫諮詢，尤其是慢性病、氣喘、懷孕或心臟疾病等高風險族群，最好由醫師依健康狀況評估風險，用藥也應遵循醫囑，避免混合藥物服用。
