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春分到 4生肖當心心臟出問題!食衣住行還得注意這些點

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好房網News記者唐主桂/綜合報導
 
3月20日即將進入節氣「春分」,陽光直射地球赤道,全球晝夜等長,在這個乍暖還寒的時節,有什麼該注意的事情呢?命理專家楊登嵙提醒,這半個月屬兔、龍、雞、豬的朋友要注意健康,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病。身體要慎防心臟、及血管方面的疾病,平時要多做檢查,杜絕後患。
 
至於在吃的方面,建議多吃時令蔬菜水果,有助於活化身體生長機能,還可以多吃一些如枸杞子、核桃、花生、大棗、桂圓等甘味食物,另外因為春季易傷肝,建議最好不要喝酒。
 
3月20日是春分,命理專家楊登嵙提醒應該避免到戶外受風。示意圖/好房網News資料照
又濕又冷的天氣將持續到春節。(好房網News記者 陳韋帆/攝影)
 
穿衣部分,因為溫度變化較大,如果過早脫掉冬裝,容易受到溫度冷熱變化的影響,會發生一些感冒、關節炎或者氣管炎等疾病,所以要隨時了解氣溫變化,靈活增減衣物。
 
住的部分,楊登嵙提醒可以選擇在上午8時左右開窗,因為這時氣溫較回溫,空氣品質也比較好,是開窗通風的好時機,另外在午睡以後,也可以是當開窗通風,保持室內空氣清新。
 
由於春分前後萬物復甦,人體血液也處於旺盛的時期,楊登嵙表示風木剋脾土,容易出現腹痛腹瀉,風多風大也容易感冒流鼻涕,所以應該避免到戶外受風,以免造成腹痛。
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