天冷肌肉收縮 小心「閃到腰」 2024/12/15 08:56 台北市長蔣萬安近日突然取消行程,據了解原因是閃到腰。醫師指出,曾發生背痛或腰背受傷的人,身體結構較不穩定,例如彎腰抱小孩、穿鞋、刷牙等姿勢不當時,就容易復發。急性期建... 居家 閃到腰 肌肉 椎間盤突出 治療 人氣: 24
45歲蔣萬安閃到腰 醫提醒天冷「這些生活小事」 要注意 2024/12/14 14:50 台北市長蔣萬安因為閃到腰,13日宣布取消當天下午與今、明兩天市政行程,復健科醫師指出,天冷肌肉又緊繃的狀態下,就連刷牙洗臉、彎腰穿鞋等都可能拉傷,就算平常有運動習慣,也... 地方 台北馬拉松 蔣萬安 天冷 復健 椎間盤突出 三軍總醫院 醫療人員 保暖 運動 台北市長 醫師 天氣 人氣: 528
天冷閃到腰、落枕 熱敷伸展可緩解 2023/11/19 08:56 全台氣溫有感下滑,閃到腰、落枕、足底筋膜炎等疾病接踵而來,小則輕微疼痛,大則手腳無力甚至癱瘓。復健科醫師提醒,熱敷、伸展都有助於緩解疼痛,但若持續超過3天或症狀加劇,... 地方 居家 天冷 落枕 熱敷 人氣: 36
婆婆媽媽閃到腰痛不欲生 物理師教3招舒緩 2022/03/25 10:08 高雄一名55歲張姓婦人近日做家務時右腰突然劇痛,起先想說忍忍就好但未好轉,就醫診斷是肌肉拉傷,俗稱「閃到腰」,物理治療師指急性腰痛如果不理會,很容易再受傷,尤其清明將屆... 肌肉拉傷 居家 物理治療 閃到腰 腹橫肌 人氣: 171