核心肌群不夠力 婆婆媽媽老是腰痠背痛
2015/11/30 10:24
經常腰痠背痛又找不出原因嗎？可能是核心肌群無力所致。專家表示，核心肌群位於身體中部，包含腹部、下背和骨盆周邊的肌肉，對於維持軀幹、脊椎穩定相當重要，若核心肌群無力，身...
背痛族想試腰椎牽引治療 物理治療師提醒這些人不適合
2019/11/01 16:56
常進出復健科接受治療的背痛一族可能曾經歷或聽聞，原想紓緩疼痛進行牽引治療，但怎麼拉都沒效，甚至症狀惡化，無法從牽引床起身......
居家辦公「下背痛」患者增！醫籲：做這件事救自己
2022/07/07 16:53
過去隨著新冠肺炎疫情升溫，居家辦公及在家活動的機會增加，健身房及戶外活動的減少，導致就診病患抱怨腰酸背痛及下肢麻木無力的比例大增。不良姿勢及欠缺身體肌肉訓練常常是為退...
OL久坐背痛致「下交叉症候群」 治療師教3招舒緩肌群
2024/06/28 14:31
高雄市30歲的上班族李小姐因長期久坐，因腰痠、下背痛就醫，診斷為「下交叉症候群」。物理治療師提醒，長期久坐、久站，姿勢不......
紅眼又背痛 竟是僵直性脊椎炎
2024/10/20 09:13
同樣屬於風濕免疫科的「僵直性脊椎炎」，與類風濕性關節炎相反，好發於20歲以上年輕男性，患者大多在早上起床時感到下背劇烈疼痛，不少明星藝人如周杰倫、余天，都曾為此所苦。醫...
40歲以上好發下背痛 2招緩解
2024/11/14 08:40
下背痛是現代人常見困擾，據統計，每人一生中有40％機率出現下背痛，尤其好發於40歲以上男女。新北市立土城醫院復健科主治醫師歐陽良俊說明，下背痛又以「非特異性下背痛」為大宗...