物理治療師新聞

老少咸宜　物理治療師簡文仁推薦6步道走春

2024/02/10 09:08

龍年到，大年初一開始走春囉！知名物理治療師簡文仁推薦全台6條適合走春的步道，分別是北部陽明山「擎天崗環形步道」、金山「獅頭山公園步道」、南投「日月潭環湖步道」、屏東潮...

2023/04/30 10:41

翹腳不端莊，但不翹腳渾身不對勁？許多人都知道翹腳不是好的坐姿習慣，經常性翹腳甚至會造成例如骨盆傾斜或腰痠背痛。但為什麼就是忍不住想翹腳？翹腳真的有害嗎？就讓物理治療師...

2023/01/15 08:59

上班族運動量不足，往往會歸咎於工作忙碌、照顧小孩及家庭等因素，但這些理由在資深物理治療師簡文仁眼中都不成立，他認為即使是簡單的呼吸訓練，都能稱之為「運動」，因此只要善...

2022/06/09 16:13

女生在洗澡的時候可能會做很多事情，無論是洗頭或是除毛，甚至是小便，但有一位美國物理治療師卻警告女生不要在淋浴時邊小便，這不僅僅是一個壞習慣之外，嚴重還有可能損壞骨盆底...

2021/09/07 09:57

睡眠專家兼物理治療師瑪格透露，睡眠姿勢不僅影響睡眠，還可能對健康造成負面影響。...

2021/06/19 09:27

防疫期間，「WFH（居家辦公）」族激增，一名40歲上班族因長期使用電腦及久坐，肩頸痛到不行，後來接受物理治療師建議，在家......

2019/11/01 16:56

常進出復健科接受治療的背痛一族可能曾經歷或聽聞，原想紓緩疼痛進行牽引治療，但怎麼拉都沒效，甚至症狀惡化，無法從牽引床起身......