無懼房市低迷?南科就業紅利加持 台南「最抗老行政區」出爐 2026/04/22 08:20 台灣正面臨嚴峻的少子化與超高齡化衝擊,觀察內政部統計,全台都市老化指數已全數破百,其中台南全市老化指數已達188%;然而,受惠於南部科學園區的擴張與就業人口,周邊行政區... 地方 台南 南科 就業紅利 科技人 生養本錢 抗老行政區 善化 房市剛需 建商推案 人氣: 3042
新年新計畫不到一周就放棄?專家提供六大健康抗老生活方式 2026/01/02 15:20 福斯新聞1日報導,統計顯示,約有30%的美國人至少會訂下一項新年新計畫,內容多半聚焦於運動、健康飲食與減重。但真正能全年...... 新奇 人生 心血管 長壽 聯合報 壓力 福斯新聞 支持 飲食 身體 放棄 修復 新年 退休 大腦 睡眠 食物 神經 細胞 阿茲海默症 運動 風險 人氣: 66
甜食恐讓你累上加累!防慢性疲勞 抗老專科醫推薦5類「奇蹟食物」 2025/05/14 09:09 根據日媒「SeraiJP」報導,日本糖尿病暨抗老專科醫師牧田善二指出,現代人長期感到疲憊、提不起勁,可能與日常飲食中糖分攝取過量有關。他建議,想打造不易疲勞的體質,首要之務... 新奇 寰宇 甜食 疲勞 奇蹟 糖尿病 日常 食物 飲料 飲食 醫師 人氣: 150
吃飽錯了嗎?醫師傳授6技巧維持「會餓」能力有助抗老 2025/04/26 09:37 光是聞到食物味道都可能讓人老得快?台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書專頁表示,現代人長期暴露在食物影像、香味、廣告,大腦根本沒機會感受到真正的飢餓。很多時候,人被「視... 居家 大腦 營養師 早餐 保養 人氣: 102
中年人最棒零食!杏仁是「超級抗老食材」 專家曝理想攝取量 2025/03/26 10:16 隨著年齡增長,老化速度因人而異,但透過飲食調整,有助於延緩衰老。據日媒「介護postseven」報導,營養師菊池真由子在其著作中指出,杏仁是對抗老化的「超級食物」,富含多種有... 居家 老化 品質 零食 睡眠 年輕 年齡 營養 血液 食材 營養師 人氣: 96
新北推「這體驗」助延緩失智、抗老及憂鬱 2024/05/23 13:53 用「笑」釋放壓力,用「瑜伽」延緩老化,新北社會局結合「銀色知悠生蒙特梭利中心」與「新北市愛笑瑜伽協會」22日於失智照顧示範據點舉行愛笑瑜伽體驗活動,鼓勵「老寶貝們」走出... 新奇 政策 地方 瑜伽 新北市愛笑瑜伽協會 銀色知悠生蒙特梭利中心 大笑瑜伽體驗 人氣: 51
年砸逾6千萬抗老!矽谷富豪揭長壽秘訣 「簡單1事」取代咖啡活更久 2024/05/22 10:36 一名46歲的美國矽谷企業家布萊恩.強森(BryanJohnson),以其對抗衰老療法的熱衷而聞名於世,他每年花費200萬美元(約新台幣6459萬元)聘請專業醫療團隊,規劃嚴格的蔬果飲食、... 長壽秘訣 抗老狂人 睡眠 居家 人氣: 5424