8種常見外食營養都NG！一張圖看專家如何改造 2017/08/01 16:57 台灣街道巷口小吃店林立，外食方便，但不細究就未必能攝取均衡營養，如焢肉便當過油且營養不均衡，牛肉漢堡套餐有鈣有鐵，但也有過多的精緻澱粉與糖且蔬菜少，儘管是蔬菜較多的素... 蔬果 食物 外食族 營養 微量元素 人氣: 5700
