大魚大肉小心體重飆升 他傳授「春節飲食小撇步」
2023/01/18 13:32
春節連假是團圓相聚的好時刻，面對各式年菜佳餚和零嘴點心，不小心吃太多又缺乏運動，體重可能會飆升。台中市政府衛生局長曾梓展提醒民眾掌握「春節飲食小撇步」，選擇少油炸、少...
少肉多蔬果 神清氣爽迎開工
2016/02/12 09:45
春節連假進入尾聲，準備開始收心迎接開工，連假時若大魚大肉吃太多，小心引起腸胃不適，無法用最佳狀態面對工作。醫師提醒，收假前的1～2天，飲食就應加以調整，減少肉類多蔬果，...