延緩腎衰竭 注意4大飲食原則
2022/10/11 09:08
腎臟是人體的過濾器。血液中的含氮廢棄物、體內代謝產生的廢物，都會進入血液，流經腎臟時，腎臟除了過濾血中毒素，還會幫助調節血壓、電解質、合成維生素D幫助骨質鈣化等，但如...
巴黎奧運正夯！美食當前法國女人為何吃不胖？營養師曝關鍵是「水」
2024/08/04 10:07
2024年巴黎奧運在法國舉辦，許多賽事仍在進行中，法國是以美食著稱的國度，包含馬卡龍、可頌、鵝肝醬等美食，面對各式料理、......
3C族緩解眼睛乾澀 把握4飲食原則
2026/01/08 09:54
根據調查發現，台灣人每天滑手機時間約為4小時，加上用電腦、平板與電視，國人平均每日3C用眼時數高達10.7小時。3C產品......