月餅如熱量陷阱 勿過食可配3款茶
2025/10/06 09:24
中秋節不少家庭都會烤肉、吃月餅，中醫師提醒，月餅是個可怕的熱量陷阱，別小看一顆手掌大的蛋黃酥，熱量高達450至500大卡，形同1.5碗飯，稍不留意不僅熱量超標，也會引起腹脹、...
真的不是因為懶！上車就犯睏 醫：你被5大「車廂黑科技」催眠了
2025/10/03 09:03
許多人一坐上車，不到三分鐘就開始打瞌睡，甚至出現流口水、打呼的情況。胸腔暨重症專科醫師黃軒近日在臉書分享，這並非單純因為「太累」或「太無聊」，而是因為車廂本身具備一套...
網傳「越早睡越早死」 醫闢謠：3睡眠習慣才會增罹癌、死亡率
2025/09/30 14:57
「越早睡越早死」，這種說法是正確的嗎？精神科醫師楊聰財發文，澄清此謠言並非真實，但睡眠不足、睡眠太多和晚餐後太早睡都可能增加死亡率，提醒民眾每日睡眠時間應控制在6至8小...
秋分來了！ 「4生肖」恐小病痛 開運養生、禁忌一次看
2025/09/23 08:47
23日凌晨2點20分進入「秋分」的節氣，太陽直射赤道，全球晝夜平分，簡單來說「秋分」就是所謂的陰陽平衡點。俗話說「一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉。」秋分後，寒暑晝夜參半，...
被動加熱＝隱形運動？ 醫曝靠「泡澡」能養肌 關鍵在溫度與時間
2025/09/05 14:28
「沒時間運動，泡熱水澡有用嗎？」台北榮民總醫院婦女醫學部遺傳優生學科主治醫師張家銘於臉書表示，近年看了新研究，泡熱水澡並......
夏季尾聲仍要注意熱傷害 心臟科醫師傳授「補水救命術」
2025/09/04 08:33
衛福部公布8月熱傷害就診統計人次數，總計581人次，而9月光是2天也累積了22人次。台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文......
家門口放鞭炮 違社維法罰3千
2025/08/31 08:54
陳姓女子在新竹市住家門口放環保鞭炮，遭警察依違反《社會秩序維護法》移送簡易庭裁罰3000元，陳女不服提抗告，新竹地院認為鞭炮含有火藥成分，屬具有殺傷力的物品，陳女施放鞭炮...