睡眠新聞第22頁 | 好房網News

10年來誰最常失眠？　女人跟老人

2017/03/25 09:30

10年來誰睡得最不好？台灣睡眠醫學學會委託長庚醫院睡眠中心執行全台睡眠問題調查，發現全台慢性失眠症盛行率為11.3%，每10人就有1人深受失眠之苦，平常日平均睡6.86小時，假日7....

2023/09/11 09:44

現代人生活忙碌，可能因為通勤或加班延後吃晚飯時間，近日有外媒引述多位專家說法指出，吃晚餐的時間會影響到晚上睡眠，甚至......

2017/10/15 09:47

綠建築訴求對環境友善，充分利用大自然的能源來取代人工能源，不止環保、愛地球外，研究還發現，綠建築對人體也有著正向的影響。...

2025/03/07 09:04

過年囤積了不少熱量，明明說要減肥，卻仍然懶得動？別擔心，營養師高敏敏日前在臉書粉專分享日本爆紅的「睡覺減肥法」，只需注意「733秘訣」，便能輕鬆打造易瘦體質。...

2016/08/09 10:35

睡不好，是許多現代人的困擾。工研院研發出智動床墊及負壓式睡眠呼吸中止治療裝置，先後完成技轉，讓患者一夜好眠，啟動睡眠產業商機。...

2022/08/11 15:40

天氣炎熱，許多人不開冷氣就無法入睡，多半人會選擇調整冷氣溫度加上搭配電風扇的方式省電，不過中醫內科博士李淳廉指出，電風扇最好不要對人吹，否則風邪入侵容易傷身，另外她也...

2012/10/03 17:06

低頻噪音存在大街小巷，台南市政府環保局接獲陳情案件以娛樂場所、卡拉OK、小吃店的抽風機、冷氣空調及大樓的冷卻水塔居多，大多是設備老舊產生大量低頻噪音，只要機具保養或維修...