元宵吃湯圓 營養師妙招減熱量
2024/02/24 09:03
今日是元宵節，傳統習俗也會吃元宵湯圓，不過因為元宵與湯圓都是糯米粉裹內餡，食用過量不僅熱量太高，也容易造成腸胃過大的負擔，導致出現脹氣、胃痛等問題，衛福部台北醫院營養...
芭樂籽助排便消化 營養師點名這類人不適合吃
2024/08/26 10:03
芭樂籽被喻為「牙齒殺手」，而且還會引發便秘，營養師陳玉蘭表示，牙齒沒那麼脆弱，除了本來就有蛀牙、裂痕，咬太快太急也可能讓......
基隆跟進北市 謝國樑宣布國中小營養午餐免費
2026/01/08 09:39
台北市長蔣萬安宣布營養午餐免費後，基隆市長謝國樑7日向蔣萬安請益營養午餐免費政策後，也宣布將跟進台北作法，基隆全市公立國中小營養午餐全面免費。謝國樑指出，除推動全市公...
失智不可逆 醫師建議「3動1營養」
2023/09/21 09:49
長年下雨心情憂鬱恐引發長者失智問題，基隆長庚家庭醫學科葉維中醫師指出，基隆人口老化問題嚴重，長者常因為天氣不好不願意出門，子女又因為工作無法在家照顧，老人腦部缺乏刺激...
政院核定營養法 中研院學者：樂見但盼細修這2點
2023/11/09 15:05
行政院核定「營養及健康飲食促進法」，將送立院審查。營養學界催生該法案超過40年，因朝野並無共識，立法過程延宕至今。國民......
新北約75校營養午餐調漲5元 業者盼降調價門檻
2023/10/15 15:33
基隆市深美國小發生疑似食物中毒，市長謝國樑喊出營養午餐再加碼10元，讓品質更好。而新北市營養午餐價格落在50至60元不等，112學年度約25％、75校調漲1成。團膳業者認為，基本工...