國人飲食 4不足3超過
2022/02/27 09:03
新冠肺炎疫情衝擊下，不少民眾生活都轉為靜態，加上飲食不均，體重也跟著上升，甚至有人2年疫情期間就增重了10公斤，心臟病、癌症的風險也跟著增加。營養師表示，國人飲食有4不足...
收假上班壓力好大！ 營養師：這5類減壓食物快樂多
2021/02/18 16:30
新春開工第二天，是否開始感受工作帶來的無形壓力想大吃大喝發洩？國泰健康管理營養師陳雅珍提醒，日常攝取的食物，不僅會影響身體健康，連心理健康也會受牽連，收假收心的同時也...
卡關近40年 營養專法終於來了
2023/11/10 09:35
國民營養專法推動近40年，行政院會通過「營養及健康飲食促進法」草案，並送立法院審議。修法重點包括規範國人營養調查，訂定飲食建議攝取基準、輔導研發健康飲食，並禁止傳播不實...
苗縣自編預算 明年推免費營養午餐
2025/11/22 09:13
苗栗縣議會21日舉行第20屆第6次定期會縣政總質詢，縣議員鄭碧玉質詢營養午餐政策及校安等議題，縣長鍾東錦宣布，因中央補助款調整導致午餐與設備經費刪減，縣府將自行編列預算，...
求健康不吃或只吃水果？ 營養師：份量拿捏才是關鍵
2023/09/24 09:38
超市及超商內可見不少火龍果、香蕉及中秋節應景的柚子等水果。國健署建議，水果雖然同蔬菜具有不少維生素、膳食纖維及礦物質，但......
