健康滿滿？盤點9款熱門小菜 營養師：吃錯熱量直衝天際
2024/12/25 10:12
台灣大街小巷都有不少小吃店，來到小吃店除了主食更少不了小菜。不過看似健康、清淡的小吃其實「熱量爆表」？營養師蘇妍臣指出......
吃得多卻營養不良？專家說是少了這幾樣
2018/05/13 10:01
衛福部國民健康署三月公布最新版「每日飲食指南」，提倡均衡飲食才能促進身體健康。但根據依據國健署2013-2016國民營養健康狀況變遷調查結果，我國19~64歲成人每日平均乳品攝取不...
「平價烤肉vs.奢華烤肉」熱量曝光 營養師曝2種NG肉品
2023/09/29 10:14
今天就是中秋節！許多親友已做好烤肉聚會的準備，營養師高敏敏在臉書貼出3張烤肉熱量圖，提醒無論是平價烤肉或想奢華地烤肉度過中秋的朋友，一餐烤肉下來，其實熱量相當驚人，她...
營養午餐也中蛋！ 1國中曾誤食
2017/04/23 10:30
毒雞蛋流竄，一所國中學生已吃下肚！衛福部食藥署前日公布雞蛋戴奧辛含量超標，教育部隨即展開清查，目前掌握到一所國中，3月時營養午餐曾食用過問題雞蛋，但4月已停用，由於農委...
吃太營養助癌生長？專家：沒有科學依據
2018/01/21 17:54
哥倫比亞大學營養教育博士白小良20日在法拉盛角聲福音廣場暢談「癌患飲食的迷思」，講解癌症患者飲食誤區。她指出，民間流傳的「吃得太營養，癌細胞長得快」的說法沒有科學依據，...
一顆肉粽熱量500大卡 營養師教3撇步減澱粉與油脂
2023/06/23 09:40
端午節連續假期，家家戶戶都會吃粽子，衛福部基隆醫院營養室林鈺庭營養師說，別看粽子小小一顆，平均一顆熱量約400至500大卡，可能在不知不覺之間，就吃下過多的澱粉與油脂，她教...
新北石門學生增菜色 營養午餐每人加碼補10元
2019/08/20 10:01
新北市石門區公所昨天邀相關單位召開會議，一致無異議鼓掌通過運用核電廠核廢料回饋金，加碼補助石門區國中、小學及幼兒園學生......