嬰兒只喝米漿粥 醫斥營養不良
2019/12/28 09:44
初生嬰兒媽媽多是哺餵母奶或是給配方奶，但最近網路上卻流傳，煮米漿粥給新生兒吃比喝配方奶和吃副食品來得好，兒科醫學會急發文澄清，嬰兒出生後的4到6個月內，只可以喝母乳或嬰...
生理期別只會喝溫開水 營養師提醒女性應少吃「4種食物」
2024/12/28 10:06
每月一次的生理期時常帶給女性困擾，不僅腹部容易悶痛、腫脹，還會伴隨著水腫、情緒起伏大、注意力較差等問題。對此，營養師高敏敏在社群分享經期補充營養素的飲食需求，以及盡量...
過年圍爐怕肥一圈？ 美女營養師教聰明5招
2019/01/26 09:52
過年圍爐團聚，美食佳餚不斷，零食又多，很多民眾都怕過完年變胖，台中榮總營養室今年研發金豬年「增肌減脂」年菜，強調加強蛋......
免費營養午餐、補助5歲學費 桃園明年2月上路
2022/12/30 09:52
桃園市長張善政選前喊出要實施國中小免費營養午餐、公立幼兒園5歲學費補助，2項政策估計要花16億元，市府指出，因行政院超收......
鹽麴、納豆、優格…發酵食品有益健康？ 醫示警「1情況」恐吃出病
2025/03/21 09:33
現代人每天都會攝取發酵食品，並搭配營養補充品，希望能達到最佳的健康狀態。但日本內科醫師內山葉子指出，若過度攝取這些食物，反而可能導致「腸道黴菌」過度滋生，對健康造成負...
企業加碼 認養貧童營養午餐
2016/07/30 13:47
苗栗市近年中低及低收入戶急速增加，在苗栗起家的企業負責人徐品澤，29日捐出千包優質米和千瓶食油幫助弱勢，他發願接著要再認養貧困學童營養午餐，希望進一步拋磚引玉，讓更多社...
熱量高於鹽酥雞！營養師曝「最肥宵夜」 網嚇壞：不敢再吃了
2020/10/18 16:57
萬惡的宵夜總是充滿罪惡感但也最美味，尤其近年來外送平台興起，吃宵夜成為不少人的日常，但你知道有一樣食物比宵夜首選的「鹹酥雞」熱量還高嗎？營養師高敏敏在臉書揭曉「最肥宵...