睡眠限制法 作息固定解決睏難
2025/03/01 09:32
現代人壓力大，睡不好已成為常態，不論是長期失眠、打呼影響伴侶，或是半夜驚醒後難以入睡，這些睡眠問題不僅讓人白天精神不濟，長期下來還可能增加高血壓、心血管疾病、甚至失智...
高強度管制下 7／13微解封有望
2021/07/07 09:04
衛長陳時中6日證實，自購62萬劑AZ疫苗7日抵台，緊接著日本捐贈113萬劑疫苗8日到貨，預計713後將在高強度管制下走向鬆綁開放之路。另疫苗施打意願及登記平台6日上線，首日突破130...
營建成本成耐震阻礙？建築抗震市場看法不同
2025/04/22 09:11
近期全球大地震頻傳，像是緬甸芮氏規模8.2強震、太平洋島國巴布亞紐幾內亞的規模6.9地震。日本Weathernews最近報導指出，去（2024）年全球共有100個規模6以上地震，其中在今年3月...
1張圖看珊珊颱風多驚人 鄭明典：結構變完整、強度不弱
2024/08/27 09:53
中度颱風珊珊即將侵襲日本。中央氣象署表示，珊珊颱風凌晨2時的中心位置在琉球東北東方390公里海面上（台北東北東方1010公里海面上），以每小時6公里速度，向西北轉北北西進行。...
強颱蘇拉颱風眼清晰 強度將有第二次巔峰侵襲台灣
2023/08/27 09:10
蘇拉颱風昨天下午已有颱風眼結構出現，快速增強，中央氣象局說，蘇拉颱風已於今天凌晨2時增強為強烈颱風，中心位置在鵝鑾鼻南南東方610公里海面上，以每小時8公里速度，向南南東...
日行萬步沒比較健康！醫揭關鍵在「步行強度」 1方式最有效益
2025/02/16 14:59
胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉絲專頁「黃軒醫師Dr.OoiHean」表示，傳統觀念認為「日行萬步」有益健康，但最新研究顛覆了這個說法。研究人員分析近9萬名英國生物銀行參與者的數...
支撐強度不足釀禍 瑞助營造將負責修復
2022/09/21 09:46
桃園八德國民運動中心多功能球場天花板因3級地震崩塌壓傷運動民眾，3大技師公會初步鑑定為屋頂採斜面設計，鋼梁間距和天花吊架間距不符，導致吊點鎖在金屬鈑上，支撐強度不足造成...