醫師教你8招 健康睡、保健康 2019/02/12 17:39 睡眠是人生重要大事,睡不好將是健康的隱形殺手,因為像是高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病、中風、憂鬱症、焦慮症、認知能...... 居家 睡眠 焦慮 健康 中風 人氣: 1563
天氣又變 北部氣溫下降3至5度 2019/02/13 10:17 昨天東北季風減弱,各地高溫24、25度,中南部更達28至30度,但今天東北季風稍稍增強,北部氣溫下降3到5度。 氣象局...... 居家 東北季風 溫差 天氣 雨 人氣: 897
過年大吃「瘦」不了 小心變笨 2019/02/13 10:32 春節結束,不少人肚子也圓一圈。專家提醒,若不在一個月內恢復原本體態,代謝系統將變化,使身體傾向儲存脂肪。一篇發表於國際期刊的回顧文章指出,現代人吃太多不活動,可能影響... 居家 健康 年菜 過年 減肥 人氣: 2189
先拍照片再丟東西 保證成功5招「斷捨離」居家收納法 2019/02/13 10:40 人生最難的就是「斷捨離」,每天行走在家中堆積滿滿的物品之中,要如何撒手丟棄這些東西呢?隨身的包包內,總是一些零零總總的...... 居家 物品 斷捨離 收納 人氣: 3036
元宵湯圓熱量高 衛生局:4顆包餡湯圓等於一碗飯 2019/02/13 16:46 元宵節吃湯圓象徵闔家平安,桃園市衛生局提醒,4顆包餡的甜、鹹湯圓或30~35顆直徑1公分的無餡小湯圓,熱量約280大卡...... 元宵節 湯圓 熱量 居家 飯 人氣: 1545
行動電源慎選! 調查20款近半不合格 2019/02/13 16:55 近年隨著科技的發展,3C電子產品已成為現代生活中必需的配備,為讓3C產品能長時間使用,可提供電力續航的「行動電源」商品...... 行動電源 居家 科技 3c 充電 人氣: 3303
益生菌對兒童有效? 醫師:可改善病毒性腸胃炎 2019/02/14 10:01 民眾大多知道補充益生菌有助於腸道健康、調整體質,但也傳出能治療幼兒腸胃炎、過敏、便秘等症狀,益生菌真有這麼多功效?醫師...... 益生菌 居家 幼兒 腸胃炎 小兒科 人氣: 5625