半夜小腿抽筋怎麼吃? 「高鈣芥菜」比牛奶還補鈣 2026/02/11 09:09 半夜睡到一半,小腿抽筋痛醒,除了立即「伸直膝蓋、勾腳板」放鬆肌肉,日常也要多攝取富含鈣、鎂、鉀的食物,例如香蕉、牛奶、堅...... 居家 牛奶 長年菜 小腿 蔬菜 食品添加物 聯合報 加工食品 人氣: 3633
冬季乾癢反覆發作 醫曝「最佳洗澡水溫度」:洗太熱、太乾淨反更糟 2026/01/19 10:13 冬季來臨,天氣乾燥連帶皮膚也隨之乾燥,此為冬季常見問題。頤鳴堂中醫診所中醫師康涵菁表示,皮膚乾燥原因是表皮屏障受損,導致...... 居家 皮膚 乾燥 冬季 洗澡 接觸 清潔劑 異位性皮膚炎 中醫 症狀 中藥 疾病 加工食品 醫療院所 溫度 天氣 人氣: 177
全球10大「最健康食物」出爐 冠軍竟不是蔬果!台人愛用豬油也上榜 2025/10/24 09:46 維持身體健康的關鍵,不只是少吃加工食品,更在於攝取多樣化的天然食材。外媒報導,英國研究團隊公布一份「全球最健康食物排行榜」,分析超過一千種食材後,依照營養密度進行評分... 居家 營養 豬油 脂肪 食物 加工食品 魚類 食材 心血管 免疫力 台人 蛋白質 團隊 E3 蔬果 水果 冠軍 排名 海洋 心血管疾病 蔬菜 釋迦 人氣: 3528
關鍵年齡曝光!長壽專家揭「理想進食順序」 有助延緩老化 2025/10/24 09:43 美國長壽專家費芮(SuzanneFerree)指出,想要身體更健康甚至延緩老化,關鍵不只在「吃什麼」,還在於「怎麼吃」。她建議,理想的進食順序是先吃蔬菜,再吃蛋白質,最後才吃碳水... 居家 順序 老化 長壽 蔬菜 俄亥俄州立大學 蛋白質 年齡 身體 加工食品 赫南德茲 糖尿病 人氣: 558
試遍168、211各式輕斷食法還是瘦不下來? 醫揭3大卡關原因 2025/10/14 09:11 時下流行許多輕斷食法:168、1410、1212,還有211餐盤、35921減重法,多種減肥飲食方法琳瑯滿目,明明已經照...... 居家 蛋白質 飲食 加工食品 比例 脂肪 蔬菜 減重 加工肉品 體重 食物 人氣: 2751
裁罰書已寄出!「故意違規」加工大腸 食藥署重罰百威公司5400萬元 2025/10/09 09:20 屏東縣百威食品有限公司,涉嫌以工業用雙氧水加工豬大腸,產品流向違規品項流向台北市、桃園市、高雄市、屏東縣4縣市,衛福部長...... 地方 雙氧水 食藥署 重罰 裁罰 百威 工業 百威食品 400萬 豬大腸 違規 產品 衛福部長 衛福部 罰鍰 食品 工業級雙氧水 大腸 抽驗 聯合報 作業 加工食品 縣市 台北市 有期徒刑 地方政府 人氣: 612
工業用雙氧水浸泡…屏東2公噸黑心豬大腸流入市面 2025/10/04 09:15 中秋將近,調查局獲報指出,屏東一處屠宰場內的「百威食品公司」,涉以工業用雙氧水浸泡病變的豬大腸進行漂白,增加劣質大腸賣相,再販售下游廠商牟取暴利,估計有2公噸黑心大腸... 地方 豬大腸 工業 屠宰場 黑心 食品 衛生局 顏宗海 調查局 食安法 變質 屏東地檢署 食藥署 內臟 加工食品 有期徒刑 專案小組 屏東 保七總隊 林口長庚 蚵仔麵線 人氣: 711