今節氣大雪怎麼補？中醫師：補腎補陽氣多吃這類蔬果為春天準備
2024/12/06 14:47
今天（6日）是節氣大雪，也是冬季進入嚴寒的階段，國人有冬季食補習俗，跟前一個節氣小雪相比，食補有不同之處，中醫師認為應多採補腎、補陽氣的食材，多配一些綠色蔬菜和水果，...
和太陽活動有關！3重作用影響冬季恐生超級颱風 學者籲「這時間」要注意
2023/11/08 09:50
每年5至10月為颱風旺季，主因為西北太平洋海面溫度高，有利颱風生成。國立台灣師範大學地球科學系吳朝榮教授與加州大學爾灣分......
秋燥生津潤肺 為冬季健康打基礎
2024/09/29 09:52
入秋後主氣為「燥」氣，容易產生人體津液不足的問題，最直接影響肺臟，但秋季的「收斂」特性，也是是恢復臟器功能的最佳時機，若能做好養生，可為冬季的健康打下基礎。中醫師表示...
空污來襲 國健署傳授3招對抗
2024/12/28 10:23
留意冬季空污警訊，冬季風向為東北風，除風速強勁外，亦伴隨境外污染物移入，且冬季大氣擴散條件不佳，使空氣中的細懸浮微粒與臭氧濃度不易擴散而升高，恐危害健康。衛生福利部國...
北市城市光廊1月24日點燈 花季也登場
2025/01/18 08:34
農曆春節即將來臨，為提供民眾走春好去處，北市觀傳局表示，除了上周六揭幕的年貨大街外，2025台北燈節也將在24日點亮城市光廊，並於2月2日開展，陽明山花季及樂活夜櫻季也將於24...
冬季運動 4招顧好心血管
2024/12/20 09:06
冷氣團來襲，心血管疾病風險也隨之提高，衛福部國健署提醒，三高族群務必做好保暖措施，同時呼籲民眾冬季運動時，應遵守「保暖、熱身、補水、調整運動時間」4大原則，降低對心血...